Cuidados para ganho de massa muscular na alimentação vegetariana.

Mas e as proteínas? Consigo todos os aminoácidos nas plantas? Não comeria muito carboidrato? O que comer de pré e pós treino? Nesse vídeo nossa médica Dra Renata Cortella explica como ganhar massa muscular com saúde!   / renatacortella   Acesse https://apoia.se/vegflix e seja um apoiador oficial do Vegflix! SIGA NO INSTAGRAM:   / canalvegflix   CURTA NOSSA FANPAGE:   / vegflix   ------ Agradecimentos: Revista Vegetarianos ------ Importante: Este vídeo e seu conteúdo são de total responsabilidade do autor, não refletindo necessariamente a opinião dos demais participantes do canal