Conversas Difíceis: o que você está evitando dizer? | Botão Vermelho Podcast

Qual conversa você está adiando por medo de desagradar, gerar um conflito ou até perder uma relação? Existem conversas difíceis no amor, na família, nas amizades e no trabalho. Às vezes sabemos exatamente o que gostaríamos de dizer, mas escolhemos o silêncio porque não sabemos como colocar limites, expressar o que sentimos ou lidar com a reação do outro. Neste episódio do ‪@BotãoVermelhoPodcast‬ inspirado nas reflexões de Elisama Santos sobre conversas corajosas, falamos sobre comunicação, limites, conflitos, vulnerabilidade, escuta, Comunicação Não Violenta e, principalmente, sobre a coragem de dizer o que precisa ser dito sem agredir o outro e sem abandonar a si mesmo. Por que algumas conversas são tão difíceis? Evitar conflitos realmente preserva uma relação? Como colocar limites sem culpa? É possível validar o sentimento do outro sem concordar com ele? E o que acontece quando acumulamos pequenos incômodos até que eles se transformem em grandes rompimentos? Falamos também sobre as conversas difíceis no trabalho, nos relacionamentos e na família, sobre a dificuldade de dizer “não” e sobre uma verdade desconfortável: nem toda conversa termina em acordo, mas isso não significa que ela não precisava acontecer. Fica com a gente até o final e aproveita para pensar: Qual conversa você precisa ter para parar de carregar sozinho aquilo que já poderia ter sido dito? Se esse episódio te fez lembrar de alguém, compartilhe. Talvez seja justamente a conversa que essa pessoa também esteja precisando ouvir. E se você percebe que precisa de ajuda para compreender melhor seus padrões, relações, escolhas ou desafios pessoais e profissionais, pode conversar com a gente pelos nossos perfis. Nosso trabalho também acontece fora do podcast, por meio dos processos de terapia e consultoria. @renata.c.cordeiro @carlarlimas @botaovermelhopodcast Aperte o Botão Vermelho. Desacelere para boas conversas. #ConversasDificeis #ConversasCorajosas #Comunicacao #Relacionamentos #Limites #ComunicacaoNaoViolenta #Autoconhecimento #SaudeMental #Terapia #DesenvolvimentoHumano #BotaoVermelhoPodcast