Thai 28 tuần: Bé nhìn thấy ánh sáng | Sự phát triển của thai nhi 28 tuần | Bs. Lê Hữu Thắng

SỰ PHÁT TRIỂN CỦA THAI NHI Ở TUẦN THỨ 28 Giấc ngủ Rem là gì? Đây là điều khiến rất nhiều người thắc mắc khi tham khảo các thông tin về giấc ngủ. Để hiểu rõ hơn, Momby xin mời Ba mẹ theo dõi video dưới đây nhé! 1. Giấc ngủ REM là gì? Trong khi ngủ, não bộ cần trải qua 4 giai đoạn khác nhau. Một trong những giai đoạn này là giấc ngủ chuyển động mắt nhanh (hay còn gọi là REM – Rapid Eye Movement) xen kẽ các giai đoạn của giấc ngủ NREM (Non- Rapid Eye Movement)- giấc ngủ không chuyển động mắt nhanh. Trong giai đoạn này, mắt sẽ di chuyển nhanh chóng theo nhiều hướng khác nhau. Thông thường, chúng ta bước vào giấc ngủ REM trong vòng 90 phút đầu tiên sau khi chìm vào giấc ngủ. Hầu hết các giấc mơ đều xảy ra trong giai đoạn này. Đây chính là lúc mà não hoạt động mạnh để từ đó tạo ra các hình ảnh kỳ lạ. Giấc ngủ REM xảy ra xen kẽ với các giai đoạn của giấc ngủ NREM (Non- Rapid Eye Movement) theo các chu kỳ lặp lại. Thông thường, thời lượng giấc ngủ REM sẽ dài hơn vào ban đêm và khi trời gần sáng. Thực tế thì nó chiếm khoảng 20-25% chu kỳ giấc ngủ đối với người lớn và chiếm hơn 50% đối với giấc ngủ của trẻ sơ sinh. 2. Vai trò của giấc ngủ REM là gì? Thời gian gần đây, giấc ngủ REM được đưa vào nghiên cứu, đánh giá rất nhiều. Đó chính là bởi nó chiếm vai trò quan trọng và có sức ảnh hưởng to lớn tới sức khỏe. a. Giúp phát triển khả năng ngôn ngữ của cơ thể Khả năng ngôn ngữ rất có ích đối với các mối quan hệ. Và điều này được hỗ trợ, phát triển rất nhiều trong khi chúng ta ngủ REM. Đây là lúc não bộ được giải phóng để sàng lọc dữ liệu. Khi đó, não sẽ “tua” lại toàn bộ những việc đã trải qua trong ngày. Từ đó ghi nhớ, hình thành những kỹ năng ngôn ngữ hoàn hảo. b. Refresh tâm trí sau ngày dài mệt mỏi Nói về tác dụng của giấc ngủ REM là gì, chúng ta không thể bỏ qua việc giải tỏa tâm lý. Trong giai đoạn REM, mắt của chúng ta chuyển động nhanh. Mọi người cũng thấy những giấc mơ khác nhau. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này chính là do não bộ đang nhớ lại những việc xảy ra trong ngày. Trong giai đoạn này, bộ não sẽ loại bỏ những thông tin không cần thiết. Từ đó, giúp cơ thể loại bỏ những gì dư thừa trong tâm trí. Để cơ thể có thể Refresh, trở nên vui tươi hơn trong ngày mới. c. Giấc ngủ Rem giúp tăng trí nhớ Nhờ việc thường xuyên Refresh não bộ, giấc ngủ REM mang đến nhiều lợi ích cho cơ thể. Một trong số đó chính là tăng cường trí nhớ, thúc đẩy khả năng làm việc của não bộ. Nhờ đó, con người có thể ghi nhận và nhớ thông tin lâu dài hơn. Hãy theo dõi video sau, để nhận được một số lời khuyên từ Bác sĩ về những lưu ý và điều Mẹ cần làm ở tuần thứ 28 nhé! _____________ ➡️MOMBY mời Ba mẹ tiếp tục theo dõi qua video này nhé! Tất cả những thắc mắc của ba mẹ sẽ được Thạc sĩ - Bác sĩ Lê Hữu Thắng - bệnh viện Hùng Vương chia sẻ ở video dưới đây với những hình ảnh minh họa vô cùng sinh động, dễ hiểu ba mẹ nhé! ➡ Ba Mẹ có thể theo dõi đầy đủ nội dung và kiến thai kỳ suốt 40 TUẦN THAI tại Fanpage và Youtube chính thức của Momby:    • Nhật Ký 40 Tuần Thai   = = = = = = = = = = = = = = = = = Momby - ứng dụng dành cho Ba Mẹ bầu và Ba Mẹ bỉm được Bác sĩ Sản khoa/Nhi khoa đồng xây dựng và khuyên dùng. 👉 #MOMBY đã có mặt trên Appstore và Googleplay rồi ba mẹ nhé, cùng tải Momby nào: https://momby.page.link/youtubeMomby #momby #ứng_dụng_dành_cho_ba_mẹ_bầu_và_ba_mẹ_bỉm #trợ_lý_thông_minh_Doti #trợ_lý_thai_kỳ #thai_tuần_28 #thai_nhi_tuần_28 #bầu_tuần_28 #mang_thai_tuần_28 #thai_nhi_28_tuần #thai_nhi_28_tuần_tuổi #thai_28_tuần #bầu_28_tuần #bụng_bầu_28_tuần #siêu_âm_thai_28_tuần_tuổi