3-й день после операции на позвоночнике: начало восстановления (микродискэктомия)

Велокомпьютер: https://bit.ly/3nCPOhV Руль: https://bit.ly/3EooSsT Передняя GoPro: https://amzn.to/3mmzBh7 Двойное крепление GoPro/компьютер (переднее): https://bit.ly/3Bossl0 Задняя GoPro: https://amzn.to/3EoCDb0 Крепление GoPro на седло (заднее): https://bit.ly/2ZGJtdh Шины (гоночные): https://bit.ly/3Gpz71Q Шины (тренировочные): https://bit.ly/3jMo88Y Шлем: https://bit.ly/2ZtqnH2 Обувь: https://bit.ly/3nCFuXc Солнцезащитные очки: https://bit.ly/3CrYyxh Велотренажер: https://bit.ly/3mocfb1 Performance Bike помогает поддерживать Этот канал: https://bit.ly/3EnmWkr Будьте в курсе еженедельных комментариев, советов и стратегий NCNCA по шоссейным и критериумным велогонкам, подписавшись на канал: http://bit.ly/2wUTrJd Мой Strava:   / strava   Instagram:   / norcal.cycling   Присылайте свои видеоматериалы для анализа по адресу: Jeff@NorCal-Cycling.com Задавайте вопросы, касающиеся тренерской работы и сотрудничества, по адресу: Jeff@NorCal-Cycling.com