【ボディビル】減量中ボディビルダーの休日｜大宮おしゃれカフェで過ごすVLOG

ボディビルダーの休日。 減量中の癒し時間として、 いきつけの大宮のカフェでまったり過ごしてきました☕ トレーニングの話から 手の振り方や靴紐の結び方の話まで、ゆるい休日VLOGです。 こういう時間があるから またトレーニングも原料も頑張れます。 よかったら最後まで見てください。 ・目次・ 0:00 オープニング 0:33 モーニングコーヒー 1:38 トレーニングの話 4:12 アヴァンサスを出し始める鮭皮 8:00 エンディングde鮭皮の紹介 友情出演・阿波野鮭皮    / @awanoyuma   📍UP COFFEE（大宮） 📷 Camera LUMIX S9 🎥 Lens SIGMA 35mm ーーーーーーーーーーーーーー チャンネル登録コメントよろしくお願いします 筋トレ・登山・ライフスタイルVLOGを発信しています。 「筋肉登山部CHANNEL」 ーーーーーーーーーーーーーー #ボディビルダー #カフェvlog #休日vlog #大宮カフェ #筋トレ