走得太快，靈魂會被遠遠地拋在身後｜繪本《遺失的靈魂》｜與故事相遇 EP.06｜十二天之外的風景

有些書很奇妙。幾年前，我曾經在書店裡快速翻過這繪本。那時候並沒有真正看懂它，也沒有把它帶回家。可是很奇怪，我一直記得它。直到最近，不知道是什麼原因，又突然想起了它。於是重新找到這本書，把它買了回來。這一次再讀，卻像是在多年之後，終於讀懂了一個意義深遠的故事。 故事裡的主人翁，是一個非常忙碌的人。他做事很快，總是在不停地往前趕，而很久以前，他就已經把自己的靈魂遠遠拋在了身後。沒有靈魂，他似乎也還是可以過日子，工作、出差、生活，一切照常進行。只是慢慢地，身邊的一切開始變得平板，像是在一張平滑的方格紙上移動。直到有一天，他半夜在旅館裡醒來，突然不知道自己身在何處，也忘了自己是誰。 後來他才知道，如果想找回靈魂，唯一的方法，就是停下來，等。等待那個走得很慢的靈魂，一點一點回到自己身邊。讀到這裡，我忽然想起自己。我也是一個做事很快的人，總是想著下一件事情，很難真正停留在眼前。吃飯時想著等等要做什麼，休息時腦子裡還掛著沒有完成的事情。好像只要慢下來，就會落後。直到後來才發現，急著往前走的時候，其實也可能錯過了很多東西。 而這本書最讓我震動的，是我曾經也有過很類似的經驗。2016年的某一天半夜，我突然從床上坐起來。那一瞬間，完全忘了自己是誰，也不知道身在何處。甚至被身旁躺著的人影嚇到，完全想不起來對方是誰。過了好一陣子，記憶才慢慢回來。那是非常不尋常的經驗，所以一直留在我的記憶裡，多年後重新讀到這個故事，我竟然忍不住想：也許那時候的我，也曾經和自己的靈魂失聯很久了。 書評裡有人提到，這本繪本讓人重新思考「耐心等待」、「緩慢」與「找回初心」。這些正好也是這幾年，我一直在學習的事情。開始接觸覺察之後，才慢慢看見自己身上的急躁、求成與沒耐心。也開始知道，當一個人一直往外追，內在的聲音其實很容易被蓋住。所以現在的我，正在練習慢下來。留一些空白，不急著做下一件事、不急著得到答案，因為只有當生活安靜一點，我才有機會聽見自己。 但有趣的是，我也慢慢發現：不是所有的聲音，都來自真正的自己。有些聲音來自別人的期待，有些來自害怕落後，有些來自「我應該要更好」，有些則來自那個急著證明的自己。所以，慢下來之後，還需要學習分辨。什麼是恐懼？什麼是匱乏？什麼是外界的聲音？而什麼，才是真正屬於自己內在的聲音？ 我很喜歡把那個真正的自己，想成是一個很純真的孩子。她敏銳易感，喜歡美的事物。會因為一個小小的畫面而感到有趣及開心。她玩樂時，也不需要得到什麼結果。喜歡，就是喜歡。開心，就是開心。我想，那個孩子其實一直都在。只是以前的我走得太快了。快到也把她遠遠地拋在了身後。而這幾年，我好像正在做一件相反的事情。一點一點撕去那些不屬於我的標籤。撥掉那些「應該成為什麼樣子」的期待。慢慢把自己找回來。也慢慢讓那個小小的、敏感的、喜歡美的自己，再次浮現。 繪者Joanna Concejo在圖像上安排了許多巧思。例如，主人翁等待靈魂的過程中，左頁是靈魂在過去的記憶與旅程裡移動，右頁則是主人翁在等待的日子裡，一點一點的發生變化。而這部分使用了方格紙繪製，與文字「身邊的一切都變得平板，彷彿他在一張平滑的、算數學用的方格紙上移動」作呼應。另外是色彩的變化，一開始的畫面幾乎只有黑白。但是隨著靈魂慢慢地接近，色彩也一點一點滲了進來。不是突然變得五彩繽紛。而是很慢、很輕地。直到靈魂與主人翁重新相遇，色彩才真正地展開。整個世界彷彿重新活了起來。那個過程讓我非常深刻地感覺到：原來「找回自己」並不是突然發生的。它可能只是一點點願意停下來，一點點地恢復感受，一點點重新喜歡，一點點知道：「這才是我。」 我甚至很喜歡繪者畫出一個難辨性別的靈魂。一開始其實有些困惑的，後來卻突然想到：靈魂本來就沒有性別。那一刻，反而覺得這個安排非常有意思。忍不住覺得，這真的不是一本簡單的繪本，裡面其實還藏著很多等待被發現的細節。所以我想，這不是一本適合快速翻完的書。它需要慢慢讀，慢慢品。甚至讀完之後，放一會兒，想到再回頭看看。或許，又會有不同的體會與發現。 喜歡這繪本的故事設定。靈魂沒有消失，它只是走得很慢，慢到主人翁必須停下來等它。而現在的我，也還在學習這件事。不再一直催促自己，不再什麼都急著完成，不再把每一份喜歡，都急著看到成果。只是慢慢地耐心等待。等那個走得很慢的自己，重新走回來。也許有一天，我會再次遇見那個小小的蘇菲。她還是敏感，還是喜歡美，還是愛玩，還是會因為一件小事就開心。只是這一次，她終於不必再急著長大，或是被我遠遠地拋在身後，因為從今爾後，我們有彼此一起做伴。 十二天之外的風景 慢行・閱讀・藝術・陪伴・生活 把日子過成風景， 把風景收藏成故事， 讓生命緩慢發光。