Volver al Centro 21/21 · Volver al centro

Día 21 · Volver al centro. Un video corto de acompañamiento con una herramienta para regularte en el momento. Volver al Centro es una serie gratuita de 21 días basada en Primeros Auxilios Psicológicos, creada después del terremoto del 10 de agosto de 2026. Encuentra la serie completa y más herramientas en habitaremocional.com Si necesitas apoyo, la Línea 106 ofrece orientación en salud mental gratis las 24 horas. Para emergencias, llama a la Línea 123. Viviana Arias Vargas · Psicóloga · Habitar #VolverAlCentro #SaludMental #Pereira #HabitarEmocional #PrimerosAuxiliosPsicologicos #EducacionEmocional #TerremotoColombia #EjeCafetero #Rutina #Resiliencia