Почему ваш мозг реагирует именно так: Пол Уайтхаус и доктор Мине Конкбайир, MBE

Вы осознаёте, что может вызывать у вас сильные эмоции? Как вы реагируете на эти сложные эмоции? Комик Пол Уайтхаус и его жена, доктор Майн Конкбайир, кавалер ордена Британской империи, имеющая докторскую степень в области нейробиологии, рассказывают о том, как научиться регулировать свои эмоции. В этом разговоре с Ферн, который ведётся в прямом эфире с фестиваля Happy Place, Майн объясняет, что привело к её позднему диагнозу СДВГ, и рассказывает о детской травме, которая влияет на её поведение. Тем временем Пол переживал проблемы со здоровьем и рассказывает, как изменился его образ жизни в результате этого. Они все обсуждают необходимость изменений в системе образования для нейроразнообразных детей, почему ярлыки могут быть полезны для одних и не полезны для других, и как успокаивать окружающих своим поведением. А также, почему эта супружеская пара решила не жить вместе? Слушайте подкаст Пола и Майн «У меня СДВГ! Нет, у тебя нет!» где бы вы ни слушали его прямо сейчас! О проекте «Счастливое место» «Счастливое место» Ферн Коттон — это место, где ценятся честность, подлинность и сообщество. Ферн погружается в жизнь, любовь, потери и всё, что между ними, общаясь с вдохновляющими людьми, которые изменили свою жизнь или помогают другим людям найти иные способы восприятия жизни, раскрывая, что для них значит счастье. «Счастливое место» — это безопасное пространство для всех, где ценятся различия и открывается нечто необычное. Место, где можно сосредоточиться на позитиве и найти радость каждый день — большую или маленькую. Вы ещё не подписались на канал Ферн Коттон «Счастливое место» на YouTube? ► https://bit.ly/371zqza О ФИРН КОТТОН Фирн Коттон — английская теле- и радиоведущая, мать, телеведущая, писательница и основательница Happy Place, места, где Фирн ведет сложные, но важные разговоры, чтобы поощрять заботу о себе и самооценку, оказывать позитивное влияние на мир, давать каждому голос и активно слушать. СВЯЗАТЬСЯ С ФИРН КОТТОН Instagram:   / fearnecotton   Facebook:   / fearnecotton   Twitter:   / fearnecotton   00:00 — Добро пожаловать на фестиваль Happy Place 02:45 — Диагноз СДВГ у доктора Майн в 43 года 05:20 — СДВГ — это вся история? 08:05 - Почему система образования не справляется с обучением детей с нейроразличиями 14:20 - Что на самом деле означает эмоциональная регуляция 24:10 - Рыбалка, природа и психическое благополучие 29:50 - Как справляться с эмоциональными триггерами 31:00 - Почему Пол и Майн не живут вместе 37:00 - Изменение подхода к обсуждению нейроразличий #PaulWhitehouse #DrMineConkbayir #MentalHealth #HappyPlacePodcast #podcast