Renforcement du dos (20 min) - Fitness Master Class

Pour cette séance de renforcement du dos, vous avez besoin de 2 haltères de 2 kg ou de 2 bouteilles d’eau. Suivez les exercices d’Aurélie pour avoir un dos dessiné et solide. Mal de dos : 10 exercices pour soulager son dos http://diaporamas.doctissimo.fr/sante... Forum Fitness http://forum.doctissimo.fr/forme-spor... Abonnez-vous à la chaine Doctissimo : http://bit.ly/1Ngkga5 ------------------------------ REMERCIEMENTS : Aurélie Edmond Production : LED Copyright : ©DOCTISSIMO 2017