Секретный способ самого быстрого вращения бо: туториал

Чтобы овладеть боевым посохом, нужно развить высокую скорость. Это самый быстрый вращение боевого посоха, который я знаю и использую. Начинайте медленно, чтобы не травмироваться, и следуйте инструкциям в видео. Моя страница на Facebook:   / thekungfuguy   Мой блог о боевых искусствах: http://thekungfuguy.blogspot.co.il/