Pavel Červinka: Během Rest Dayů Chlastám. 90kg Klučina Jel 10g Látek. Nedám Ruku Do Ohně Za Nikoho.

V tejto epizóde Anabolicastu som sa porozprával s Pavlom Červinkom úplne otvorene o jeho ceste kulturistikou, tréningu, genetike, dopingu, zdraví aj živote mimo bodybuildingu. Preberáme jeho začiatky, prístup k tréningu, dôležitosť kvalitného trénera, spánok, extrémy v sypaní, jeho najväčšie cykly, GH, krvné markery, súťaženie, rodinu, alkohol, kratom aj ďalšie témy, o ktorých sa v kulturistike často otvorene nehovorí. Bez prikrášľovania. Bez pózy. Proste Pavol taký, aký je. Ak sa ti epizóda páčila, nezabudni dať odber, like a napíš do komentára, koho by si chcel vidieť v ďalšej časti Anabolicastu. Pavel:   / pavelcervinkabb   Ja:   / vengreen   Anabolicast:   / anabolicast_   https://www.peptidhaus.com - kód: anabolicast10 Kapitoly: 00:00 Intro 01:00 Pavlova autenticita 7:24 Začiatky cvičenia 9:41 Štúdie 10:26 Prístup k tréningu 12:48 Dôležitosť trénera 16:55 rozdiely medzi mužom a ženou 24:04 Spánok 29:43 Slu-pp 34:16 Je sypačka a genetika všetko? 54:01 Koľko sypal najviac 55:07 Kto je kvalitný tréner 1:01:26 PO pamätám si všetko 1:05:10 Individualita v sypaní 1:12:40 Križo 1:13:49 Hlad v objeme 1:17:01 Pavlov najväčší cyklus 1:17:59 GH 1:22:36 Extrémy v sypaní 1:33:45 Pushovanie jedla 1:42:26 Rebound a zasa sypanie 😁 1:47:12 Hematokrit 1:53:48 Začiatky súťaženia 1:56:09 EVLS 1:59:48 Zázemie a rodina 2:01:03 Zhrnutie celej message 2:13:13 Kratom 2:19:05 Alkohol 2:24:32 Nahodenie spermii 2:28:27 Moje otázky