【精神科ドクターの提言】今すごくメンタルが辛い方、心が疲れている方は全員コレしてください！

〈 今回のテーマ 〉 今すごく辛い方、心が疲れている方は全員コレしてください！ 〈 チャプター 〉 00:00 インサート 00:49 メンタルが辛い時の過ごし方 01:26 辛い時は脳はどのような働きをしている？ 02:47 メンタルが辛い時の飲酒 05:08 メンタルが辛い時に行ってはいけないこと 08:03 メンタルが辛い時に行った方がいいこと 10:06 メンタルが辛くて仕方ない時どうすればいい？ 12:01 松尾先生はメンタルが辛い時は何をする？ 17:03 エンディング 📱公式HP　『記事多数掲載中/来院予約/詳細はこちら』 https://tokyo-brain.clinic 📱公式LINE　『質問/相談/来院予約はこちら』 https://tokyo-brain.clinic/line 〈 出演 〉 松尾 佳司 - Matsuo Keiji ブレインクリニック新宿院院長（兼 総括院長） 上級医 〈 ブレインクリニックについて 〉 こころとからだの不調やパフォーマンス低下、生きづらさを感じている患者様に対して診療を行います。 丁寧な診療体制・カウンセリングを重視した診断・治療を行います。初診の方も、当日予約を可能な限り受け付けております。 当院では、発達障害グレーゾーンをはじめ、発達障害、睡眠障害、不安障害、強迫性障害、摂食障害、双極性障害、新型うつなどの非定型うつ、PTSD、軽度認知障害など、様々な精神疾患の治療に取組んでいます。 完全自由診療のため、治療目的のみではなく、脳疲労や脳のパフォーマンスの向上、学習の向上、TMSによるマインドフルネスにも積極的に取り組んでいます。 #ブレインクリニック　#TMS　#QEEG