Como eu uso meu caderno da terapia pra organizar a vida e os sentimentos 📔🧠

Vocês pediram e eu vim contar tudo sobre o meu caderno da terapia! Tive essa ideia uns 2 anos atrás, quando ainda estava sonhando em ir morar sozinha. Desde então fiz colagens, escrevi cartas e testei várias outras ferramentas no caderno, com o objetivo de realizar meus desejos, elaborar questões que me incomodam e entender melhor os meus sentimentos. Nesse vídeo eu explico em detalhes e mostro (na medida do possível) todas essas coisas que fiz. Espero que gostem 🤍 ____ Materiais que eu uso: ✏️ Marca-texto de ponta dupla Mildliner: https://link.amazon/B0htRYuLb ✏️ Marca-texto Stabilo Boss: https://link.amazon/B0bvbuIEW ✏️ Marca-texto Stabilo Swing Cool: https://link.amazon/B0egJ2DpN ✏️ Stabilo Point 88: https://link.amazon/B04l91JYi ✏️ Staedtler Triplus Fineliner: https://link.amazon/B09B0E83K ✏️ Uni-ball Emott: https://link.amazon/B00g2nnbQ ✏️ Uni-ball Signo: https://link.amazon/B0fUkaFpI ✏️ Caneta esferográfica CIS Alfa: https://link.amazon/B0gnGmU2F ✏️ Lápis de cor Tris Vibes: https://link.amazon/B04orFrll 🛒 Minha lojinha na Enjoei: https://enjoei.com.br/@karinamatos 🤳🏼 Me encontre aqui:   / karinamatosilva