Убийственные растительные масла! Как омега 6 разрушают ваше здоровье

В этом видео я рассказываю про то, как учёные обнаружили, что «здоровые» растительные масла, которыми людей кормили на протяжении десятилетий, оказались причиной двукратного повышения количества сердечно-сосудистых заболеваний. Виноватой во вредоносности растительных масел оказались омега-6 жирные кислоты. Омега-6 вместе с омега-3 являются незаменимыми. Это значит, что без них мы не сможем жить и что только этих двух омега кислот достаточно, чтобы организм мог произвести все остальные жиры самостоятельно. Омега-6 до недавнего времени считались совершенно безопасными, но оказалось, что избыток омега-6 приводит к существенным нарушениям здоровья. Источниками растительных омега-6 являются растительные масла, орехи и семечки. Но есть ещё и животные омега-6, и их избыток не менее опасен, чем избыток омега-6 растительных. В этом видео я рассказываю, как правильно построить ваш рацион для того, чтобы в нём не было избытка омега-6 и, соответственно, чтобы ваша еда была вашим лекарством, а не ядом. 📎 Полезные ссылки 📎: 🥗 Оздоравливающий рацион — персонально для вас: 🔗 https://moveat.expert/raschet-individ... Этот рацион поможет: • вернуть энергию и бодрость; • очистить кожу, укрепить волосы, восстановить фигуру; • привести в норму вес — без стресса и жёстких диет; • нормализовать сон, пищеварение и устойчивость к стрессу. Подходит при: • диабете, подагре, аллергиях; • аутоиммунных заболеваниях, эндометриозе; • камнях в почках, аденоме простаты4 • болезнях печени, повышенном холестерине и других состояниях. 📩 Есть вопрос? Напишите в чат — Доктор Валентина ответит 🔗 https://moveat.expert/contact-messeng... ________________________________________ 🍽 Питаетесь ли вы правильно? Пройдите бесплатный тест и получите разбор: 🔗 https://moveat.expert/kachestvo-vashe... ________________________________________ 🔥 КЛУБ Макса Погорелого — всё о питании и здоровье! 🔗 https://moveat.expert/club-messengers/ В клубе: • возможность задать вопросы Максу; • поддержка и живое общение с единомышленниками; • глубокие знания о питании, БАДах, продуктах и восстановлении здоровья; • 🎁 эксклюзивные материалы и бонусы — только для участников. ________________________________________ 🍎 Тут мы раздаём столько всего вкусного и полезного! Рецепты, конспекты видео, списки продуктов и много чего ещё... 📌 https://moveat.expert/contact-messeng... ________________________________________ ❤️ Поддержать наш проект: https://moveat.expert/help_project/ ________________________________________ 📲 Мои соцсети — присоединяйтесь! ✔ Telegram: https://t.me/moveat ✔ Instagram:   / max_pogorely   📎 Рекомендованные видео: 📎 📌 Видео про омега-3:    • Омега 3: как сбалансировать свой рацион, ч...   📌 Видео про омега-3 при депрессии:    • Омега 3 против депрессии! Как убрать депре...   📌 Видео про омега-3 при артрите:    • Омега-3 снижает симптомы артрита   📌 Видео про вред сала:    • Сало: вред или польза? Есть ли полезная но...   📌 Статья про вред животных жиров при КОВИДе: https://moveat.expert/stati/salo-i-dr... Спасибо вам за внимание. Если вам понравилось это видео, то ставьте лайки, подписывайтесь на канал! И чтобы не пропустить следующие вкусные выпуски, нажимайте на колокольчик 🔔! До встречи! С уважением, Макс Погорелый и команда Moveat.Expert 📌 Список исследований: https://docs.google.com/document/d/1b... Тайм-коды: нет #МаксПогорелый #оЕдеиЗдоровье #moveatexpert #здоровье #МаксимПогорелый #здоровоепитание #здоровый_образ_жизни #здоровыйобразжизни #продуктыдляздоровья #растительноепитание #растительноемасло #omega_6 #omega6 #омега #сердечнососудистыезаболевания #рак #онкология #диабетическоепитание #диабет1типа #диабет2типа