yoga debutant mini séquence- variations de la posture du pigeon

Mini séquence yoga pour assouplir les hanches et la bas du dos. On explore les différentes variations de la posture du pigeon. N'hésitez pas à laisser un commentaire pour me faire savoir quel genre de vidéo vous voudriez voir. La chaine est pour VOUS et est là pour répondre à VOS besoins Si vous aimez mes vidéos n'hésitez pas à partager et aimer la vidéo. Vous pouvez également me soutenir sur tipeee : https://fr.tipeee.com/bien-etre-et-sa... (si le lien ne fonctionne pas copiez et collez le dans la barre url)