Nerwica żołądka - objawy, przyczyny i leczenie | Odc. 57

🧠 BEZPŁATNY TEST - SPRAWDŹ NA ILE TWOJE PROBLEMY Z UKŁADEM POKARMOWYM MAJĄ PODŁOŻE PSYCHOSOMATYCZNE 👉 https://promentalnie.pl/test-objawow-... 👉 Doceń moją pracę i kup mi kawę: https://buycoffee.to/promentalnie lub zrób coś również dla siebie i dołącz do: 💡 PEŁNY PROGRAM AUTOTERAPII OBJAWÓW SOMATYCZNYCH I BÓLU 👉 https://promentalnie.pl/uspokoj-cialo/ INDYWIDUALNE WSPARCIE: 🥗 IBS I PROBLEMY PSYCHOSOMATYCZNE — z Agnieszką Wiśniewską:👉 https://wisniewskaagnieszka.pl 💬 TERAPIA ONLINE — indywidualna praca nad lękiem, stresem i niską samooceną z Wojtkiem Wiśniewskim:👉 https://wojtekwisniewski.pl 🙋‍♂️ Prowadzący: WOJTEK WIŚNIEWSKI Hipnoterapeuta CBT, Pedagog, Praktyk Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT) Instagram:   / promentalnie   Facebook:   / promentalnie   Strona z kursami: http://promentalnie.pl Terapia i wsparcie: https://wojtekwisniewski.pl/ Dlaczego leczenie problemów z żołądkiem często nie przynosi oczekiwanych rezultatów? Choć potoczna „nerwica żołądka” nie jest oficjalną chorobą, fizyczne objawy wywołane długotrwałym stresem i lękiem są całkowicie realne. W tym odcinku wyjaśniam, jak działanie osi jelitowo-mózgowej, mechanizm walki lub ucieczki oraz nadwrażliwość trzewna (np. po przebytej infekcji) sprawiają, że układ nerwowy błędnie odczytuje sygnały z ciała jako zagrożenie. Dowiesz się, dlaczego samo leczenie fizjologiczne to często za mało i jak skutecznie pomóc sobie poprzez połączenie odpowiedniej diagnostyki z regulacją emocji, uspokajaniem układu nerwowego (somatic tracking) oraz mindfulness. SPIS TREŚCI: 00:01 Intro 01:50 Jak stres niszczy układ pokarmowy 05:13 Zaburzona komunikacja na osi jelita-mózg 06:17 Nadwrażliwość trzewna - kiedy mózg si myli 08:51 Jak poradzić sobie z problemami z problemami z żołądkiem i jelitami 15:46 Podsumowanie Program dla osób z objawami somatycznymi i chronicznym bólem: https://promentalnie.pl/uspokoj-cialo/ #ibs #nerwica