4 причины, почему я не ем мясо и молочку. B12, B6 и вот это вот всё

Привет. Это видео для тех, кто хочет разобраться в питании. Я уже 11 лет изучаю питание, веганство и тд. Есть что сказать, смотри, уверен, ты найдешь для себя что-то новое 🔥instagram.com/igorfresh/ в инстаграме есть то, что нет на ютубе, например длинные лонг риды и умные посты ⚡t.me/igorfresh - в моем телеграм канале выкладываю разные полезные подкасты ___________________________ igorfresh.ru - здесь мои курсы и программы _______________________ YOUTUBE - https://clck.ru/Gxfx5 VK - https://vk.com/igorfresh FACEBOOK -   / igfresh   TWITTER -   / igorfresh1   _______________________ Оператор - штатив " ПАУК" Монтаж - делаю всё сам 😎