Что означает упорство сегодня | Анджела Дакворт

Почему сегодня молодые люди сообщают о самых высоких уровнях тревожности, депрессии, одиночества и отчаяния за всю современную историю? Доктор Анджела Дакворт — профессор психологии в Университете Пенсильвании и один из ведущих мировых экспертов по вопросам упорства, самоконтроля и науки о процветании. В этой беседе с доктором Майклом Жерве Анджела размышляет о том, как изменилось её понимание упорства, где оно часто неправильно понимается и почему настойчивость без цели может стать вредной, а не полезной. Они углубляются в то, что на самом деле требуется для достижения совершенства. Не магия. Не природный талант. А часы и часы высококачественной практики, которые большинство людей никогда не видят. Анджела объясняет, почему многие из нас принимают лучшие моменты за настоящий путь, и почему направление имеет такое же значение, как и усилия, когда вы пытаетесь построить что-то значимое. Разговор также затрагивает вопросы воспитания детей и отношений. Они изучают культурные факторы, формирующие современную молодежь: рост социальных сетей, ослабление личного общения, вытеснение природы и непредвиденные последствия современного воспитания детей. Анжела делится тем, что показывают данные о кризисе психического здоровья — и что мы, как родители, педагоги и лидеры, можем с этим сделать. В этом эпизоде ​​вы узнаете: Что такое настоящая целеустремленность и чем она не является Почему совершенство достигается благодаря качественной практике в течение длительного времени Как страсть развивается медленно и почему к ней можно относиться как к навыку Как оставаться преданным делу, когда мотивация угасает Почему окружающая среда влияет на детей больше, чем давление Почему уровень счастья среди молодежи резко снизился с 2010 года Что говорят исследования о тревожности, депрессии и одиночестве в поколении Z Как экраны и социальная изоляция могут изменить благополучие Практические способы, с помощью которых родители могут создать среду, в которой дети смогут по-настоящему процветать РАЗДЕЛЫ 0:00 Вступление Анжелы Дакворт 2:20 10 лет спустя после «Целеустремленности»: что изменилось? 3:26 Что на самом деле означает упорство (страсть + настойчивость) 4:28 «Показ лучших моментов» против реальности совершенства 6:37 Проект «Открытие» (ранее «Проект Страсти») 8:55 Профессиональные и непрофессиональные увлечения 10:26 Страсть — это навык или направление? 12:30 Не позволяйте внешнему миру диктовать ваш внутренний опыт 15:28 Дэвид Эпштейн: упорство против соответствия 18:22 История матери Анжелы 20:26 Совет «Следуй своей страсти» в 90 лет 29:36 Данные о психическом здоровье молодежи: U-образная кривая счастья 31:57 Сдвиг после 2010 года: молодые люди становятся все более несчастными 33:17 Экраны, социальные сети и социальная разобщенность 36:52 «Нездоровый свет» против здорового света (природа и солнечный свет) 41:08 Ультрапереработанные продукты и «сверхъестественные стимулы» 43:53 Школьная политика в отношении телефонов и проблема коллективных действий 46:59 Целенаправленное воспитание и формирование среды 54:27 Новогодние обещания и изменение ситуаций (не вините себя) 💥 Поддержите наших спонсоров и получите эксклюзивные скидки: https://findingmastery.com/sponsors 📬 Зарегистрируйтесь Подпишитесь на рассылку Finding Mastery, чтобы получать еженедельные советы от доктора Майкла Жерве: https://www.findingmastery.com/newsle... 🧠 Скачайте утреннюю программу для улучшения мышления от доктора Майка: https://www.findingmastery.com/mornin... 🔔 Ставьте лайки и подписывайтесь на @findingmastery, чтобы получать еженедельные советы от лучших специалистов 🔗Blanchflower DG, Bryson A, Xu X (2025) “The declining mental health of the young and the global disappearance of the unhappiness hump shape in age.” https://journals.plos.org/plosone/art... #обретениемастерства #АнджелаДакворт #Упорство #ПсихологияЭффективности #Воспитание #Мышление #Самоконтроль #Превосходство #психическоездоровье #депрессия #расширениевозможностеймолодежи #экранноевремя