Как плавать вольным стилем как ЛУЧШИЕ В МИРЕ

Раскройте свой плавательный потенциал! Каждый вторник Propulsion Swimming представляет экспертный анализ лучших пловцов мира, раскрывая секреты техники плавания и давая практические советы, которые помогут вам плыть быстрее и эффективнее. В этом первом выпуске мы подробно рассмотрим технику гребка нового мирового рекордсмена на дистанции 100 метров вольным стилем и сенсационного спринтера Паня Чжаньлэ. ⚡️ Узнайте о ключевых элементах, которые помогли ему проплыть невероятные 46,40 секунды на Олимпиаде в Париже. 💪 Узнайте, как применить его технику вольного стиля в вашем плавании, независимо от вашего уровня. 🏊‍♂️ Приготовьтесь открыть для себя новые уровни скорости и эффективности в воде! 00:00 — Вступление 02:07 — Положение тела 05:27 — Толчок ногой 06:59 — Подтягивание руки 10:25 — Дыхание 12:24 — Тайминг 13:32 — Заключение -------------------------------------------- КАКОЙ ПЛАВАТЕЛЬНЫЙ КОМПЛЕКТ МЫ ИСПОЛЬЗУЕМ? 🎒🏊🏻‍♂️ ⏱️ СЕКРЕТНОЕ ОРУЖИЕ УСПЕХА В ПЛАВАНИИ - https://bit.ly/4aB6oFc 🧊 ВОССТАНАВЛИВАЙТЕСЬ КАК ПРОФИ - https://bit.ly/4c631rd 🥾 ЭТИ БОТИНКИ СОЗДАНЫ ДЛЯ ПЛАВАНИЯ - https://bit.ly/4bMXlead-up ✔️ ПОДПИШИТЕСЬ на канал Propulsion Swimming: http://bit.ly/PropulsionSwimming 🔔 Нажмите на колокольчик рядом с кнопкой «Подписаться», чтобы не пропустить видео! 🏊‍♂️ https://www.propulsionswimming.co.uk 📧 info@propulsionswimming.co.uk ------------------------------------------- ПОДКАСТ PROPULSION SWIMMING 🍏 ПОДКАСТ APPLE - https://apple.co/2PwVz0l 🎙️ SPOTIFY - http://spoti.fi/2Pyg10S ⚓ ANCHOR - http://bit.ly/3eOVF0P 🎧 GOOGLE PLAY - https://bit.ly/2NopABD ------------------------------------------- В Propulsion Swimming мы убеждены, что ключ к успеху в плавании, независимо от того, учитесь ли вы плавать или участвуете в Олимпийских играх, — это правильная техника. Именно поэтому мы хотим предложить вам лучшие обучающие видео по плаванию. Так что, если вы хотите улучшить свои навыки плавания, обязательно ПОДПИШИТЕСЬ и посмотрите наши другие фильмы — мы постараемся помочь вам стать следующим Майклом Фелпсом или Кейлебом Дресселом! Скотт и Дэн Пропульсивное плавание