Appuis + Shoot : devenir plus efficace EP.1

Appuis + shoot : la base pour devenir un joueur plus efficace. Dans cette séance (EP.1), on travaille le lien entre les appuis et le tir pour améliorer la stabilité, la précision et la régularité. L’objectif : développer un shoot plus propre et plus efficace en situation réelle. Instagram →   / daniel.athleticlab   TikTok →   / daniel.athleticlab