Hypnose : envol vers le sommeil (1h)

Séance longue d'hypnose destinée à favoriser un sommeil profond et réparateur. Efficace pour s'endormir ou se rendormir lors de réveils nocturnes. Indiquée en cas de stress, anxiété, douleurs, ruminations, qui parasitent le sommeil. Cette séance va permettre d'apaiser l'esprit par le biais d’inductions qui, dans un état de conscience modifiée, s’ancrent naturellement. La relaxation musculaire au travers d'un scanning corporel sera également réalisée. La séance se termine sur de la musique pour assurer la transition vers le sommeil. 🎁 Mon livre "En finir avec le cauchemar des insomnies (Jouvence) : votre programme en 6 semaines" est disponible ici : https://psytherapie.eu/livre/ ! ⚠ YouTube IMPOSE des publicités avant et après la séance. Nous, créateurs de contenus, n'avons plus la possibilité comme c'était le cas avant de désactiver leurs publicités pré-roll et post-roll, j'en suis la première désolée. Nous pouvons juste refuser la publicité pendant la vidéo, ce que je fais bien entendu. Vous continuez bien sûr à bénéficier gratuitement de l'ensemble de mes vidéos, mais pour les écouter sans publicité, il y a 2 options : vous abonner à YouTube Premium ou acheter les séances de votre choix via mon site web : https://psytherapie.eu/boutique/ 🌴 Séjours bien-être au Maroc : https://psytherapie.eu/sejours-bien-e... 🎁 Rendez-vous sur ma chaîne pour y retrouver plus d'une centaine de séances en ligne ☑️ N'oubliez pas de vous abonner pour être informés des nouveautés : https://www.youtube.com/c/CatherinePA... 🔎 Consultations par visio-conférence (thérapie cognitivo-comportementale, pas d'hypnose en consultation) : https://psytherapie.eu/ 🎧 Toutes mes hypnoses sont accessible sous format mp3 pour les écouter sans wifi ni publicités : https://psytherapie.eu/boutique/ ⓕ Suivez mon actualité sur Facebook :   / psytherapie.eu   💌 INSTAGRAM :   / psy_hypnose_4in   🔆Tous les dimanches : le défi de la semaine ! ☘ Inscrivez-vous à ma newsletter pour bénéficier d'infos et séances inédites : https://psytherapie.eu/inscription-ne... © Tous droits réservés : cette vidéo ne peut être utilisée ou diffusée sans l'autorisation de son auteur. #dormir #sommeil #hypnose #meditation #sommeilprofond #relaxation #sophrologie #psychologie #stress #angoisses #anxiete