КАК СДЕЛАТЬ ПАРАЛЛЕТЫ. ПРОСТОЙ СПОРТИНВЕНТАРЬ СВОИМИ РУКАМИ!

Привет, команда!! Ещё один проект «сделай сам». Обычно я выкладываю упражнения в свой инстаграм, и тут я получила кучу комментариев о том, как мы их сделали. Так что вот они. Очень простые и эффективные. Примерно в середине я расскажу вам обо всех возможностях их применения! Такой простой и полезный инструмент!!! ОБЯЗАТЕЛЬНО СТАВЬТЕ ЛАЙКИ И ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ, И ВКЛЮЧИТЕ УВЕДОМЛЕНИЯ!!! НРАВЯТСЯ НАШИ ТРЕНИРОВКИ? Выполняйте все упражнения по ссылке ниже! Присоединяйтесь к моей программе тренировок/программе IBEX 60 или домашней программе... https://ibextrained.com Наша силовая программа: https://ibextrained.com/products/big-... Наша программа для пресса: https://ibextrained.com/products/6-we... Любимая компания по производству протеина: https://1stphorm.com/Kristi Мой Instagram:   / kristieramo   Редактировано: @Bc_VISIONS   / bc_visions