Λαβράκι αλά σπετσιώτα με πατάτες και κολοκύθια | Σπύρος Γαβαθάς
ΕΡΤ Α.Ε.
0:00 / 0:00
Λαβράκι αλά σπετσιώτα με πατάτες και κολοκύθια | Σπύρος Γαβαθάς
6 289 просмотров · 4 дня назад
ΕΡΤ Α.Ε.
753 тыс. подписчиков
6 289 просмотров · 4 дня назад
Ο Σπύρος Γαβαθάς ετοιμάζει μια πεντανόστιμη αλμυρή συνταγή: Λαβράκι αλά σπετσιώτα με πατάτες και κολοκύθια.
Υλικά συνταγής:
4 φέτες λαβράκι, περίπου 250 γρ. η καθεμία, ή άλλο μεγάλο ψάρι της αρεσκείας μας
2 ξερά κρεμμύδια, ψιλοκομμένα
4 μέτριες πατάτες
4 κολοκυθάκια
4 ντομάτες, ψιλοκομμένες
1/2 ματσάκι μαϊντανό, ψιλοκομμένο
1/4 ματσάκι άνηθο, ψιλοκομμένο
3-4 κλωναράκια φρέσκο θυμάρι
2 κ.σ. κάπαρη
2 σκελίδες σκόρδο, κομμένες σε λεπτά φετάκια
60 ml λευκό ξηρό κρασί
120 ml ελαιόλαδο
1 αστεροειδή γλυκάνισο
αλάτι
φρεσκοτριμμένο πιπέρι
Official Sites:
https://www.ert.gr/
https://www.ertnews.gr/
https://www.ertsports.gr/
https://www.ertflix.gr/
https://www.ertecho.gr/
#PrwianSeEidon #ΕΡΤ