Ep 2 Réathlétisation Football après rupture LCA http://www.prepaphysique.fr

3PSC et Mikaël Berthommier, préparateur physique professionnel, via le site http://www.prepaphysique.fr (si le sujet vous intéresse, découvrez notre livre sur "La réathlétisation du genou", aux éditions 4TRAINER http://www.prepaphysique.fr/nos-livres/ ), vous propose le deuxième épisode d'une série dédiée à la réathlétisation d'un footballeur qui a subit une rupture du ligament croisé antérieur (LCA). A travers les épisodes vous découvrirez la démarche, le protocole et les réactions du sportif et du préparateur physique. Deuxième épisode : interview de Steeve et suite du protocole de réathlétisation (course intermittente, apprentissage du demi-squat, gainage, proprioception sur bosu). Réalisation vidéo : Jérômine Lucas, www.jerominelucas.com