O QUE SÃO AS DISTORÇÕES COGNITIVAS?

Neste vídeo falo sobre as "Distorções Cognitivas" que estão presente em todos os transtornos mentais e na vida de quase todas as pessoas, mesmo que não tenham um transtorno mental. - VÍDEOS CITADOS: Ansiedade -    • ANSIEDADE   Síndrome do Impostor -    • SÍNDROME DO IMPOSTOR   Crise dos 20 anos -    • CRISE DOS 20 ANOS: COMO ENFRENTAR?   Terapia Cognitivo Comportamental -    • TERAPIA COGNITIVO COMPORTAMENTAL (TCC): O ...   - Inscreva-se no canal para receber vídeos novos toda sexta:    / @pedropsi   - Siga-me no instagram:   / psipedrolucas   #TerapiaCognitivaComportamental #DistorçõesCognitivas #Saudemental