10 Дешёвых Ужинов Из 3 Ингредиентов В Медленноварке Для Пожилых

Нужен недорогой ужин, но совсем не хочется стоять у плиты? Эти 10 простых блюд в медленноварке готовятся всего из 3 ингредиентов каждое — без обжаривания, без сковороды, без сложной подготовки и практически без мытья посуды. Просто сложите всё в медленноварку, включите её и оставьте готовиться. Это настоящие, сытные блюда для тех вечеров, когда сил почти не осталось, но всё равно хочется нормального ужина на столе. Здесь вы найдёте курицу с соусом BBQ, говядину с овощами, курицу с мёдом и соевым соусом, сосиски с фасолью и картофелем, курицу с сальсой, свинину с яблоками и бататом, говядину с морковью, курицу с кокосовым молоком, чечевицу с колбасой и многое другое. Каждое блюдо строится по простой формуле: источник белка, соус или жидкость для вкуса и один ингредиент, который превращает всё это в полноценный ужин. Освоив эту формулу, вы сможете самостоятельно сочетать и заменять продукты, не полагаясь на сложные рецепты. Вы также узнаете, как превратить эти блюда в заготовки для морозилки — как разделить их на порции, подписать пакеты, заморозить их плоско и приготовить сразу несколько ужинов. Покупка мяса и других белковых продуктов большими упаковками также помогает снизить стоимость одной порции, что особенно полезно при ограниченном бюджете. Идеально для пожилых людей, занятых семей, тех, кто готовит на одного или двоих, а также для всех, кто просто слишком устал, чтобы проводить вечер у плиты. Если у вас есть медленноварка и три ингредиента, у вас уже есть всё необходимое для простого ужина.