ЙОГА-ПОТОК К ВНУТРЕННЕМУ ПОКОЮ
Lizzie Brooks
0:00 / 0:00
ЙОГА-ПОТОК К ВНУТРЕННЕМУ ПОКОЮ
401 просмотр · 6 л. назад
Lizzie Brooks
20,3 тыс. подписчиков
401 просмотр · 6 л. назад
Это комплекс упражнений йоги для достижения внутреннего покоя.
🩵 Моя книга с картинками о йоге — «Несовершенно совершенная Пози: Неуклюжая история о йоге»
AMAZON: https://a.co/d/09j2pmAs
❤️ Мой сайт: www.LizzieBrooksBooks.com
В этом комплексе упражнений мы найдем свое дыхание и центр, развивая при этом силу и гибкость. Это короткая, но эффективная практика для перехода от хаоса к спокойствию.
