Как ускорить приход месячных?! Реакция гинеколога | Д-р Дженнифер Линкольн

#ЛайфхакиДляМесячных... или не совсем? На этой неделе доктор Джен комментирует видео, в котором утверждается, что существует ПЯТЬ СПОСОБОВ ускорить начало менструации — но это чушь? Это видео не призвано вызвать негативную реакцию — никаких оскорблений в адрес автора — а скорее показать, сколько дезинформации существует и, как и оригинальное видео, его посмотрели миллионы. Так что давайте сегодня разберемся в фактах! 0:00 Вступление 1:56 Почему опасно не проверять нерегулярный менструальный цикл 2:59 Употребление тропических соков 4:50 Употребление травяного чая 6:15 Синхронизация цикла с друзьями 6:56 Принятие теплых ванн и употребление теплой воды 7:47 Обращение к врачу (!!) -------------------------------------------------------------- ССЫЛКИ и РЕСУРСЫ для более глубокого изучения: 1. Arezoo Moini Jazani, Kobra Hamdi, Mojgan Tansaz, Hossein Nazemiyeh, Homayoun Sadeghi Bazargani, Seyed Mohammad Bagher Fazljou, Ramin Nasimi Doost Azgomi, "Травяная медицина при олигоменорее и аменорее: систематический обзор древней и традиционной медицины", BioMed Research International, vol. 2018, статья ID 3052768, 22 страницы, 2018. https://doi.org/10.1155/2018/3052768 2. Американский колледж акушеров и гинекологов. Часто задаваемые вопросы: Методы планирования семьи, основанные на осведомленности о фертильности. https://www.acog.org/womens-health/fa... -------------------------------------------------------------- Я НАПИСАЛА КНИГУ! Если вам нравится мой контент здесь или в других социальных сетях, то я, по сути, написала эту книгу для вас — представьте это как эти видео в книжном формате с потрясающими иллюстрациями и информацией, которая даст вам знания и уверенность. Приобрести можно здесь: https://publishing.andrewsmcmeel.com/... ------------------------------------------------------------- ПРИВЕТ! Если вы здесь впервые, добро пожаловать! Я сертифицированный акушер-гинеколог, использующий социальные сети для просвещения, развенчания мифов и предоставления вам сексуального образования, о котором вы мечтали в старшей школе. Я рассказываю о репродуктивном здоровье: от менструации до контрацепции, от визитов к врачу до того, как чувствовать себя хорошо. Всё без стыда и осуждения… потому что так и должно быть всегда. Подпишитесь и включите уведомления, чтобы не пропустить новые видео. ------------------------------------------------------------- ОБЩАЙТЕСЬ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ! Не забудьте подписаться на меня и в других социальных сетях! Instagram:   / drjenniferlincoln   TikTok:   / drjenniferlincoln   Веб-сайт: https://www.drjenniferlincoln.com/ Электронная почта: contact@drjenniferlincoln.com -------------------------------------------------------------- ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Ни один из представленных материалов не является прямой медицинской консультацией и не устанавливает отношения «пациент-врач». Выраженные здесь мнения не отражают взгляды работодателя доктора Линкольн. Для получения персонализированной медицинской консультации обратитесь к своему врачу. Музыка: Red Mountain Музыкант: Winter Foe Сайт: https://icons8.com/music/