Mammutmarsch Wiesbaden - GESUNDHEIT GEHT VOR ! Abbruch nach 13,8km ! #Mammutmarsch

Am Morgen war eigentlich noch alles in Ordnung. Es hat zwar immer mal wieder geregnet, aber davon lasse ich mich nicht aufhalten. Doch kurz vor dem ersten Verpflegungspunkt habe ich zum ersten Mal Schmerzen im Oberschenkel gespürt. Der VP1 kam dann bei ungefähr Kilometer 8,9 laut meiner Uhr. Von dort bin ich zusammen mit Toto und Knorke erst einmal langsam weitergelaufen. Die beiden musste ich allerdings ziemlich schnell ziehen lassen, weil ich einfach nicht mehr richtig vorwärtskam. Vor allem wenns hoch ging schmerzte der Muskel und Wiesbaden ist bekannt für seine Höhenmeter. Bei ungefähr Kilometer 11 habe ich mich dann an einem Spielplatz hingesetzt, um den Muskel im Oberschenkel etwas zur Ruhe kommen zu lassen und zu entlasten. Nach 20 bis 30 Minuten habe ich es erneut versucht. Auf flachen Strecken ging es einigermaßen gut, aber sobald der erste Anstieg kam, waren die Schmerzen sofort wieder da. Und da war mir klar, dass jetzt der Zeitpunkt gekommen war, an dem ich die Entscheidung treffen musste den Marsch zu beenden. An einer Bushaltestelle habe ich meine Tour beendet. Anschließend ging es zu Fuß noch ungefähr 3 Kilometer zurück zum Auto. Natürlich hatte ich mir den Tag anders vorgestellt. Man muss auf seinen Körper hören. Es bringt nichts, um jeden Preis weiterzumachen um am Ende womöglich noch eine längere Verletzung zu riskieren. Gesundheit geht vor. !!! Zum Schluss möchte ich mich noch bei allen bedanken, die mir während des Marsches und auch danach so viele nette und aufbauende Nachrichten geschickt haben. Das hat mich wirklich gefreut und bedeutet mir viel! Der nächste Mammutmarsch kommt bestimmt. Am 07.11.2026 gehts für mich zum Mammutabschluss nach Berlin. Vielen Dank fürs Zuschauen! #mammutmarsch #mindset #motivation #mammutmarschwiesbaden #extremwandern #gesundheit