5 признаков эмоционально зрелого человека

Эмоционально зрелые люди не всегда выглядят так, как мы себе представляем. Иногда они кажутся холодными, странными или даже слабыми. В этом видео разбираем пять главных признаков эмоциональной зрелости, чтобы вы могли проверить себя, найти свои точки роста и понять, что с этим делать. Простые упражнения и техники, которые помогут меньше зависеть от чужого мнения и перестать принимать решения на основе того, что думают окружающие. Видео о том, как я перестала бояться чужого мнения, начала проявляться в соц. сетях и слышать свои желания.👇    • Правильная жизнь = выгорание | Мой самый ч...   Тайм-коды: 00:00 - Интро 01:37 - С чего начался мой эмоциональный интеллект 07:58 - Первый признак эмоционально зрелого человека 11:08 - Почему важно работать с эмоциями 12:54 - Это факт о реальности или это мои эмоции? 14:58 - Выстраивание границ без агрессии и чувства вины 18:16 - Почему не нужно нравиться всем #эмоциональныйинтеллект #психология #wellness