15 минут советов для студентов-медиков, которым не хватает уверенности | Ask Dr. Gray: Ответы на ...

Как победить синдром самозванца, будучи студентом-медиком или готовящимся к поступлению в медицинский вуз? Сегодня вы получите все мои лучшие советы по повышению самооценки и преодолению неуверенности в себе на пути к поступлению в медицинский вуз! Если это видео оказалось полезным, обязательно подпишитесь и послушайте все наши подкасты Meded Media на сайте http://premedpodcasts.com. В этом выпуске рубрики «Спроси доктора Грея: Вопросы и ответы для поступающих в медицинский вуз» наша студентка чувствует, что цикл подачи заявок бесконечен. И она задается вопросом, сохранится ли ее неуверенность в себе в медицинском вузе? И как это повлияет на ее успехи в качестве врача-стажера? Особенно тяжело ей дается сравнение себя с другими. • Действительно ли синдром самозванца когда-либо заканчивается в медицинской карьере? • Как использовать такие инструменты, как позитивные утверждения, чтобы противостоять синдрому самозванца. • Почему сомнения не только допустимы, но и на самом деле полезны для студентов-медиков и будущих врачей. • Физиологический взгляд на то, что на самом деле представляют собой тревога и страх (реакция «бей или беги»). • Как целенаправленно использовать тревогу и превратить её в волнение. • Как логически проанализировать свои чувства тревоги и понять, имеют ли они смысл или нет. • Почему сравнение себя с другими — игра, в которой никогда не выиграешь. • Почему я всегда говорю будущим врачам: «Идите своим собственным путём». • Является ли медицина закрытым клубом для людей, чьи родители — врачи, или для людей, выросших в богатых семьях? • Мои советы по размещению в доме физических напоминаний о позитивных утверждениях. Главный вывод: если вы ищете причины, по которым вы не поступите в медицинский институт, вы ВСЕГДА сможете их найти. Но знаете что? Вы также можете найти истории людей, которые выглядят точно так же, как вы, и прошли этот путь, став врачами, несмотря на препятствия, очень похожие на ваши. Вам просто нужно выйти в свет, наладить связи и найти этих людей и эти точки отсчёта для вашего собственного успеха. Больше выпусков «Спроси доктора Грея: Вопросы и ответы для будущих врачей» смотрите на http://askdrgray.com.