Zahăr sau îndulcitor? Ce și cât înseamnă „zero zahăr”. Ce alegem, ce evităm | Starea Sănătății S4E36

Starea Sănătății, sezonul 4, episodul 36: o ediție dulce foc, despre zahăr și îndulcitori. Iată câteva din ingredientele emisiunii: •⁠ ⁠Îndulcitorul e de 600 de ori mai dulce decât zahărul. •⁠ ⁠Șmecheria cu zahărul din produsele sărate. •⁠ ⁠Atenție la „termen scurt” și „termen lung”. •⁠ ⁠Cum vine industria și mută vina pe noi. •⁠ ⁠Ce îndulcitori ar trebui să alegem sau să evităm? •⁠ ⁠Cantitatea contează mai mult decât tipul de îndulcitor. •⁠ ⁠Să așteptăm și studiul Sweet Project. •⁠ ⁠Pe cine credem: pe „alarmiști” sau pe afaceriști? •⁠ ⁠Ștevia sau stevia? De la ora 21:00, pe canalul nostru de YouTube, Starea Sănătății.✨ ___ Puteți direcționa 3,5% din impozitul pe venit completând formularul de aici: https://stareanatiei.ro/formular-230/ ___ Surse & recomandări: Adevărul despre ultraprocesate | Starea Sănătății S4E30:    • Adevărul despre ultraprocesate. Ce-ar spun...   https://sweetproject.eu/about/ https://www.who.int/publications/i/it... https://www.who.int/news/item/15-05-2... ___ 00:00 Intro 02:19 Șmecheria cu zahărul din produsele sărate 05:09 Zahăr sau îndulcitor? 08:41 Ce efecte au îndulcitorii asupra sănătății 11:54 Atenție la „termen scurt” și „termen lung” 13:49 Efectul important pe care îl au acești îndulcitori 16:05 Cantitatea contează mai mult decât tipul de îndulcitor 20:29 Să așteptăm și studiul Sweet Project 21:27 Pe cine credem: pe „alarmiști” sau pe afaceriști? 22:34 Ce îndulcitori ar trebui să alegem sau să evităm? 26:12 Moment publicitar: sticlele filtrante BRITA 26:27 Mulțumim de ajutor! ❤️ Poți direcționa 3,5% din impozitul pe venit completând formularul de aici 👉🏻 https://stareanatiei.ro/formular-230/ ___ Cum ne poți susține?👇🏼 Sprijină Starea Nației în fiecare lună: https://www.stareanatiei.ro/sustine sau donează pe Patreon: https://www.patreon.com/user?u=92242417. 🔔 Abonați-vă la canal pentru mai mult:    / @stareasanatatii   Te așteptăm și în Magazinul Nației: https://www.stareanatiei.ro/magazin/ ~ http://bit.ly/Starea-Facebook ~ http://bit.ly/Starea-Instagram ~ http://bit.ly/Starea-Twitch ~ http://bit.ly/SN-magazin ~ http://bit.ly/SN-podcast ~ http://bit.ly/SN-newsletter ~   / discord   Ne găsești aici pentru sugestii: ~ Contact@StareaNatiei.ro