Основы дзюдо 2 — Добавление приёмов, удержаний и болевых приёмов

Фундаментальные идеи дзюдо, которые помогут вам освоиться и начать своё первое занятие. Посмотрите наши подробные видео с техникой, чтобы получить более краткий разбор каждого приёма. Полная версия этого видео скоро появится на сайте наших курсов! Следите за обновлениями! Ссылка на обучение аши-вадза: https://kokushi-budo.myshopify.com/pr... Аши-вадза, или «техника ног», — основа построения полноценной техники дзюдо. Эти приёмы применимы во всех видах борьбы, и их очень интересно выполнять во время рандори. Поднимите эти подсечки ног на новый уровень с помощью этого подробного обучения!