Обзор массажных роликов для бегунов

Как бегуны, вы наверняка слышали о пользе использования массажных валиков! Сегодня мы разберем все по порядку — типы, размеры, а также где и как использовать каждый из них. Считайте это обзором массажных валиков для бегунов. Массажные валики/игрушки Triggerpoint можно найти здесь: https://www.tptherapy.com/product/gri... Инструменты Mobility WOD можно посмотреть здесь: https://www.mobilitywod.com/gear/ Rumble Roller можно посмотреть здесь: https://www.rumbleroller.com/ А другие игрушки можно найти здесь: Приобретите свой собственный массажный валик в Running Warehouse: http://www.runningwarehouse.com/?from... ПОПРОБУЙТЕ наш Тренировочный клуб БЕСПЛАТНО — Полные тренировочные программы с ежедневными видео и поддержкой тренера! http://therunexperience.com/training-... Затем скачайте наше БЕСПЛАТНОЕ мобильное приложение со всем нашим тренировочным контентом! http://therunexperience.com/app Facebook:   / therunexperience   Instagram:   / therunexperience   ~-~~-~~~-~~-~ Посмотрите одно из наших лучших видео: «Как правильно бегать на длинные дистанции | 4 важных совета»    • How To Run Properly For Long Distance | 4 ...   ~-~~-~~~-~~-~