Mejorar el Sueño con Sopa de Espinaca - Conferencia # 75 Contra las Enfermedades - Dr Benjamín PhD

🔔 Inscríbete a las Conferencias dando Click en “Suscribirse” 🙋🙋‍♂️ https://alimentacionmolecular.org/con... 👈 🥼 Dr Benjamín Ramírez - Especialista en Enfermedades Crónicas PhD. en Bioquímica y Nutrición Clínica O Contacta nuestro equipo en: ​👉https://alimentacionmolecular.org/wha... 🏆 5 Premios Internacionales en Medicina Funcional y Academia por el Método de Aislamiento de las Moléculas como tratamiento innovador en Enfermedades Crónicas. Capítulos: 00:00 Introducción 01:51 Presentación Dr. Benjamín Ramírez 03:57 Preguntas de la audiencia 10:07 Referencias bibliográficas 11:49 Insomnio, espasmos, sueño intermitente, hipomagnesemia, entre otras 14:18 ¿Cómo funciona nuestro cerebro? 18:03 Importancia del magnesio en nuestro organismo 22:19 ¿Cómo se absorbe el magnesio en nuestro organismo? 26:47 Alimentos con más minerales dificultan la absorción 30:04 Mezclar vegetales impide la absorción de magnesio 32:47 Deficiencia de magnesio aumenta el riesgo de infartos 38:48 ¿Cómo utilizar la espinaca? 42:44 Convergencia Molecular 47:02 No depender de fármacos 48:24 Plato Oro Molecular con Espinaca 51:36 Escaneo corporal 56:26 Preguntas de la audiencia 2 1:02:16 Conclusión