Тренировка на башне и реформере — пилатес-реформер

48-минутная тренировка пилатеса для тех, кто использует комплекс Tower & Reformer от Mbodies на реформере Align-Pilates. Эта тренировка подходит для всех, у кого есть Tower & Reformer. Следуйте этому видео от Align-Pilates X Mbodies, чтобы получить отличную 48-минутную тренировку и потренироваться на реформере! Обучение на реформере Align-Pilates C2-Pro RC. Что вам понадобится: Реформер Tower Прыжковая доска Сиденье Бутылка для воды Удобная одежда для тренировок (Необязательно) носки Grip Socks Ссылки ниже — начнём! Подключайтесь к нам каждую среду, чтобы увидеть больше упражнений. Нажмите кнопку уведомлений, чтобы получать уведомления о новых видео, и поставьте нам лайк или оставьте комментарий! Реформер для пилатеса C2-Pro RC со стандартными ножками: https://align-pilates.com/products/re... Cadillacs & Towers: https://align-pilates.com/product-cat... Прыжок: https://align-pilates.com/products/pi... Тачмень для сидения Pro: https://align-pilates.com/products/pi... Одежда: https://www.mad-hq.com/tavi/shop/appa... Носки Tavi Grip: https://www.mad-hq.com/tavi/shop/grip... Носки ToeSox Grip: https://www.mad-hq.com/toesox/shop/gr... Инструктор Лорейн Прокопиу: Лорейн получила квалификацию физиотерапевта в 1995 году и увлеклась пилатесом во время прохождения курса повышения квалификации по мышечному балансу. Лорейн является членом Дипломированного общества физиотерапии (CSP) и инструктором продвинутого уровня 3 в Реестре специалистов по физическим упражнениям (REP). Она также имеет степень магистра наук в области прикладных гуманитарных наук. Лорейн 16 лет проработала амбулаторным физиотерапевтом в Национальной службе здравоохранения (NHS). Помимо преподавания в Академии тренировок Mbodies, Лорейн также совмещает физиотерапию и пилатес в частном порядке. Это упражнение преподаётся в рамках программы подготовки инструкторов Mbodies Reformer. Для получения дополнительной информации обращайтесь: info@mbodiesacademy.com www.mbodiesacademy.com +44 (0)1993 883449 Музыка: www.bensound.com Подписывайтесь на нас: Instagram:   / align_pilates_hq   Facebook:   / alignpilateshq   Twitter:   / alignpilates_hq   Сайт: https://align-pilates.com/