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EMPADINHA DE FLOCÃO DE MILHO: Lanche fácil e rápido

Dicas e Receitas de Tia Lu

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EMPADINHA DE FLOCÃO DE MILHO: Lanche fácil e rápido

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Dicas e Receitas de Tia Lu
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Essa massa de empadinha de Flocão de milho, não contém glúten e fica uma delícia. Perfeita pra quem está na dieta, quem tem alergia ao glúten e ainda é uma receitinha prática, rápida, e nutritiva Massa 1 xícara de Flocão de milho 2 ovos 2 Col. (sopa) de flocos de aveia ½ xícara de água 4 Col. (sopa) de óleo 1 Col. (sopa) de açúcar 1 Col. (chá) de sal 1 Col. (sopa) de fermento químico em pó Recheio 1 tomate ½ xícara de cenoura ½ pimentão (amarelo) 1 pimenta de cheiro ½ cebola roxa 4 Col. (sopa) de milho 1 Col. (sopa) alho poró 2 Col (sopa) de cheiro verde 1 Col. (sopa) parmesão ralado 1 Col. (sopa) de ervas finas 3 Col. (sopa) azeitonas fatiadas 1 Col. (chá) alho seco em flocos 1 Col. (chá) tempero em pó (pimenta, alho e cebola) Opcionais ½ xícara de carne cozida desfiada ½ xícara de atum 100g de requeijão cremoso 50 g mussarela ralada