OS SEGREDOS DA AUTODISCIPLINA [aprenda a dizer NÃO a si mesma e crie disciplina]

Um vídeo completo sobre autodisciplina e a arte de dizer não para si mesmo. ★ E-book: Guia do Ano Produtivo: https://marianasantost.com.br/ebook/?... ★ Contato da melhor nutricionista do Brasil - Viviane Santos, Nutri Mais Amada: https://api.whatsapp.com/send?phone=5... ▶ Lista de espera GAP: https://marianasantost.com.br/pre-ins... ▶ E-mail para contato & parcerias: mari@lenziassessoria.com.br ✓ Redes sociais Instagram: @marianasantos.t Tiktok: @marianasantos.t ♡ Perguntas frequentes: Qual minha idade? 20 anos Qual seu celular? iPhone 11 256gb Qual sua câmera? Canon EOS M200 Qual o seu computador? iMac Dourado Qual o seu Ipad? Ipad Air 4th Qual seu MacBook? MacBook Air M2 Qual o seu editor? Final Cut Pro Onde faz thumbnail? PicsArt, Phonto, Lightroom e Procreate ✓ Capítulos do vídeo 00:00 introdução 00:23 autodisciplina [para acordar cedo] 06:01 autodisciplina [na leitura e estudo] 8:53 autodisciplina [na carreira e trabalho] 10:51 autodisciplina [no treino] 11:57 autodisciplina [em fazer coisas difíceis] Obrigada e até logo! ♡ Music by Lohfi - Fine Good Times - https://thmatc.co/?l=D6A82AE6 #disciplina #foco #hábitos