Почему нельзя себя жалеть

Почему жалость к себе отнимает силы. Жалость имеет оттенок презрения. Чем жалость отличается от сочувствия. Почему надо относиться к самому себе как к лучшему другу. Почему жалость к себе опасна. Как помочь себе в трудное время. Как поддержать себя и проявить самоуважение .