#39 - Faut-il vraiment chercher à optimiser son cerveau ? avec Albert Moukheiber

Peut-on apprendre à mieux utiliser son cerveau ? C'est la question de départ de cette conversation avec Albert Moukheiber, docteur en neurosciences et psychologue clinicien, notamment auteur de « Votre cerveau vous joue des tours » et de « Neuromania ». Je lui avoue sans détour que j'aimerais mieux me concentrer, moins me disperser, mieux retenir et mieux décider. Sa réponse déplace beaucoup de choses : on peut apprendre, mais on n'améliore pas son cerveau, et chaque gain a un coût. Ensemble, on parle de concentration et du coût du switch entre les tâches, de stress chronique, du lien entre le cerveau et le corps, de la mémoire qui réécrit nos souvenirs, de la façon dont on perçoit le réel, de la formation des opinions, d'intuition et de déclics. Et on finit par la question qui m'accompagnait : faut-il vraiment chercher à optimiser son cerveau ? ------------------------------------------------------------------ Je suis Agathe Molinar, entrepreneure passionnée, j'aime explorer des parcours, des idées, des métiers, des émotions, des technologies… et tout ce qui peut ouvrir un nouvel angle de réflexion. 👉🏻 Je partage ici des conversations pour créer un déclic intérieur et redonner de l’élan. Vous donner envie d’oser, autrement. Fondatrice de la maison d’esthétique Seize Mai, je suis également l’hôte du podcast ⁠⁠⁠⁠⁠⁠L’Écoute⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (https://linktr.ee/seizemai.lecoute) , qui déconstruit les idées reçues sur la médecine et la chirurgie esthétique pour ouvrir un espace de réflexion sensible et honnête, où les discussions autour du corps peuvent enfin résonner autrement.