АРТЕМ МОРОЗОВ | ПРОГНОЗЫ НА EAST VS WEST 26 В КИТАЕ | СЕКРЕТНЫЙ ЗАХВАТ В АРМРЕСТЛИНГЕ

Мы разбираем предстоящий турнир «Восток против Запада» в Китае: основные поединки турнира, фавориты и несколько неожиданных прогнозов на исход матчей. После прогнозов — тренировка грудных мышц и мышц, играющих решающую роль в армрестлинге. Мы более подробно рассмотрим боковое давление, пронацию, супинацию, отведение запястья и работу лучевых разгибателей запястья. И в конце — важная техническая деталь: за какую часть тела вы на самом деле держитесь в армрестлинге и почему понимание этой механики может ПОЛНОСТЬЮ изменить ваш подход к тренировкам. Гсс лаборатория Канал https://t.me/Gsslabru (менеджер в описании группы) Сайт ищу в поиске по запросу Gsslab Инстаграм   / gss_lab_official   Инстаграм Артема Морозова: https://www.instagram.com/steelmorozo...