Реалистичный день подготовки к марафону *Дневник бега, эпизод 1*

Реальный взгляд изнутри на мой путь подготовки к марафону. Плейлист с музыкой для бега 2026: https://open.spotify.com/playlist/6RA... Моя любимая спортивная одежда: Беговые шорты - https://go.shopmy.us/p-37740328 Спортивный бюстгальтер для бега и тренировок - https://go.shopmy.us/p-37740454 Спортивный бюстгальтер для низкой интенсивности - https://go.shopmy.us/p-37740418 Другие любимые беговые шорты - https://go.shopmy.us/p-37740371 На молнии - https://go.shopmy.us/p-37741811 Беговой жилет - https://go.shopmy.us/p-37742249 Леггинсы для низкой интенсивности (пилатес, ходьба и т. д.) - https://go.shopmy.us/p-37741493 Леггинсы для интенсивных тренировок (бег, силовые тренировки и т. д.) - https://go.shopmy.us/p-37741404 Худи - https://go.shopmy.us/p-37741879 Подписывайтесь на меня в социальных сетях: → Instagram @keltieoconnor |   / keltieoconnor   → TikTok @keltieoconnor | https://vm.tiktok.com/ZMJKBK4yR/ По вопросам сотрудничества: keltie@select.co Обо мне: Привет, я Келти, бывшая баскетболистка колледжа, ставшая ютубером. Я тестирую здоровье, фитнес и здоровый образ жизни, чтобы вы не тратили время, деньги и энергию зря. Доказательная медицина, проверенная в реальных условиях, в доступной форме для повседневной жизни.