Por qué tengo problemas para dormir y otros no

Soy Jorge Jiménez. Porfesor de mindfulness experto en insomnio. Mindfulness para el descanso. • https://mindjorge.com/ • Mi libro: https://amzn.to/4rwHoaN • Instagram:   / mind.jorge   • Contacto: info@mindjorge.com Mis vídeos tienen un enfoque personal, psicoeducativo y práctico. No sustituyen el asesoramiento terapéutico de un profesional sanitario cualificado.