Управляемое глубокое дыхание (по методу Вима Хофа): снижение стресса и счастье

⭐️ Присоединяйтесь к моей ЭКСКЛЮЗИВНОЙ группе на Skool: https://www.skool.com/breath-rituals/... Еженедельные видеосессии в прямом эфире с Китаро, структурированные курсы и занятия с инструктором, обновляемые еженедельно, эксклюзивные групповые курсы только для участников и очень сильное сообщество по дыхательным практикам, чтобы мы все могли развивать привычку к здоровью, балансу и духовному росту! Еженедельные советы и рекомендации по дыхательным практикам и осознанности: https://kitarowaga.kit.com/7a28dc383d -- Немного обо мне: Я Китаро, тренер по дыхательным практикам, практикующий движение под руководством Идо Портала и бывший инструктор по традиционному кунг-фу с 20-летним стажем. Если вам нравится мой стиль, пожалуйста, подпишитесь на этот канал. --