COME SUPERARE I MOMENTI DI " DEPRESSIONE "

Come uscire dalla depressione forse è un titolo troppo forte, visto che non sono un dottore e neanche uno psicologo. Quello che posso fare è raccontarvi la mia esperienza.....Ho passato periodi più o meno brutti, mi sentivo vuoto, inutile. Ci è voluto del tempo prima di uscire da questo periodo di " depressione", perchè i cambiamenti non avvengono in 2 o 3 giorni ci serve tempo, un percorso, azioni giuste fatte giorno dopo giorno. Depressione è un termine di cui si tende ad abusare, se non state davvero male, evitate di influenzare il vostro cervello con pensieri negativi. Un fattore importantissimo per stare bene e uscire da un periodo difficile è cancellare tutti i pensieri negativi, eliminare tutte le abitudini distruttive e seguire i 2 step di cui parlo nel video. In bocca al lupo e Buona visione! Se il video ti è stato utile iscriviti al canale e lasciami un bel like!! --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 🔴 Iscriviti al canale 👉    / @rawyass   📸 Instagram 👉   / raw_yass   🎥 TikTok 👉   / raw_yass   📥 Collaborazioni 👉 YassinMoutaouaffik00@gmail.com ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 💻 La mia Attrezzatura: Sony Alpha ZV-E10: https://amzn.to/31hLe13 RODE Videomic Pro Microfono:https://amzn.to/3Ssi18l Apple MacBook Pro con Chip Apple M1 : https://amzn.to/3bHSncJ ABLEWE HUB USB C, 8 en 1 USB C Adattatore : https://amzn.to/3wd394e Tastiera e Mouse Wireless : https://amzn.to/3bFEqMt LED Striscia 10M: https://amzn.to/3GLZ5ge Lavagna bianca, cancellabile a secco: https://amzn.to/3TRO3Mg 📚 Libri consigliati: Unscripted. Esci dal copione. Vita, libertà e spirito : https://amzn.to/3qkLMhd L'arte della vittoria. Autobiografia del fondatore della Nike : https://amzn.to/3BKGHR5 Come trattare gli altri e farseli amici : https://amzn.to/3bMaI8t Deep work. Concentrati al massimo.: https://amzn.to/3gBKQ57 📗 TOLC E: Tolc-E. 3.500 quiz: https://amzn.to/3GRuePu Tolc-E. Esercizi commentati: https://amzn.to/3wecYip ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Video Consigliati: LA CHIAVE PER SUPERARE GLI ESAMI:    • LA CHIAVE PER SUPERARE GLI ESAMI   4 CONSIGLI PER SUPERARE GLI ESAMI DIFFICILI :    • 4 CONSIGLI PER SUPERARE GLI ESAMI DIFFICILI   NON TUTTI POSSONO ANDARE IN STAGE.:    • NON TUTTI POSSONO ANDARE IN STAGE.   STUDIARE PER ORE SENZA DISTRARSI :   • STUDIARE PER ORE SENZA DISTRARSI   TRISTE VERITÁ SULL'UNIVERSITÁ :    • TRISTE VERITÁ SULL'UNIVERSITÁ   VITA PRE SESSIONE AUTUNNALE|| VLOG4 :    • VITA PRE SESSIONE AUTUNNALE|| VLOG4   TRASFORMAZIONE FISICO IN 3 MESI :    • TRASFORMAZIONE FISICO IN 3 MESI   L'ERRORE PIÚ GRANDE DELLA MIA VITA. :    • L'ERRORE PIÚ GRANDE DELLA MIA VITA.   COME ORGANIZZARE LO STUDIO all'UNIVERSITÁ || Sessione estiva:   • COME ORGANIZZARE LO STUDIO all'UNIVERSITÁ ...   COME AFFRONTARE LA SESSIONE ESTIVA:   • COME AFFRONTARE LA SESSIONE ESTIVA   Come ORGANIZZARE LA SESSIONE di Esami || Dimostrazione pratica :    • Come ORGANIZZARE LA SESSIONE di Esami || D...   NIENTE è perfetto.... La MIA STORIA.:    • NIENTE è perfetto.... La MIA STORIA.   Come ORGANIZZARSI all'UNIVERSITA' quando si ha POCO TEMPO:   • Come ORGANIZZARSI all'UNIVERSITA' quando s...   COME STUDIARE BENE E VELOCEMENTE ALL'UNIVERSITÀ : Tecniche e metodi di studio:   • COME STUDIARE BENE E VELOCEMENTE ALL'UNIVE...   COME PREPARARSI ALL'UNIVERSITA' : COME INIZARE BENE! :    • COME PREPARARSI ALL'UNIVERSITA' : COME INI...   IL MIO METODO DI STUDIO: SEMPLICE E VELOCE ||Economia Aziendale e Management :    • IL MIO METODO DI STUDIO: SEMPLICE E VELOCE...   COME STUDIARE INTELLIGENTEMENTE all'Università: METODO DI STUDIO Flessibile:   • COME STUDIARE INTELLIGENTEMENTE all'Univer...   ECONOMIA COSA SI STUDIA e TUTTI I MIEI VOTI || Università economia Aziendale e Management:   • ECONOMIA COSA SI STUDIA e TUTTI I MIEI VOT...   COME ORGANIZZARSI per l'Università: con DIMOSTRAZIONE PRATICA:   • COME ORGANIZZARSI per l'Università: con DI...   #depressione #vuoto #motivazione AFFILIATE DISCLAIMER Questo canale aderisce al programma di affiliazione Amazon. Cliccando sui link Amazon che vi propongo fate shopping normalmente e ottengo anche io delle commissioni. Utilizzando i vari link qui presenti per registrarti, anche io ottengo un bonus variabile a seconda della piattaforma.