初心者向け気功レッスン「昇降開合」ジュディ・オングが教えます！【気功シリーズ③】

皆さまも一緒にやっていただける氣功「昇降開合」（しょうこうかいごう）をご紹介します！ぜひ私と一緒にやってみてくださいね！大宇宙の氣を取り込んで、日々を元気に明るく過ごしましょう♪ Let's do the Qigong together! I show how to do the "Up Down and Open Close Qigong," simple but powerful Qigong. Try with me! #ジュディオング公式 #気功 #Qigong