Üşeniyorum Öyleyse Yarın: Erteleme ile Başa Çıkma

Ertelemek bir nevi kendini sabote etmek. Gerçek potansiyelini ortaya koymana engel olan bir problem. Bu videoda erteleme ile baş etmek yöntemlerini anlatıyorum. Klinik Psikolog Beyhan Budak Önceliklerimizi belirlerken kullanacağımız yöntemi anlattığım videom: https://goo.gl/TnduYf Videoları podcast olarak dinlemek için: https://goo.gl/oH0MsK Psikoloji TV'ye ABONE OLUN: https://goo.gl/sZvYO7 http://www.beyhanbudak.com.tr   / beyhanbudak     / beyhanbudak     / pskbeyhanbudak