🌱4 Recettes Végétariennes/Véganes Délicieuses avec des Pois Chiches 🌟 | Faciles et Saines 🌿

Bienvenue ! Aujourd'hui, nous plongeons dans l'univers des pois chiches avec quatre recettes véganes savoureuses et faciles à réaliser. Que vous soyez un adepte du mode de vie vegan ou simplement à la recherche de nouvelles idées de repas sains, ces recettes sont faites pour vous ! N'oubliez pas de vous abonner à ma chaîne et d'activer la cloche pour ne rien manquer de mes recettes. Et si vous aimez cette vidéo, laissez-moi un petit pouce bleu 👍 et partagez-la avec vos amis ! Timecodes 00:09 Curry de Pois Chiches, Chou-fleur, Lait de Coco 03:07 La délicieuse galette de pois chiche : Vegan🍀, sans gluten 05:06 Curry Végétalien Betterave et Pois Chiches 08:48 Curry aux pois chiches, ➡️    / maisonmasala   sans oublier d'activer la cloche. 🔔 PARTAGEZ, COMMENTEZ ET LIKEZ LA VIDEO 🎬! 🌎 CONNECTEZ-VOUS AVEC MOI SUR LES SOCIAUX 🌐 Instagram :  / swetatosti   TikTok :   / swetatosti   Twitter :   / swetatosti   Facebook :https://www.faceboo,k.com/maismasala Pinterest : https://www.pinterest.ch/swetat007 Vidéos populaires sur la chaîne : Naan au fromage à la poêle : •    • Recette Indienne de Naan au fromage à la p...   Aloo Paratha | Pain à la pomme de terre : •    • Recette de Aloo Paratha | Cuisine indienne...   Chapati Indien | Pain indien Roti: •    • Recette Chapati Indien Facile | 🌮 Pain ind...   Crepe aux lentilles sans œuf : •    • Crepe salé aux lentilles sans œuf | Recett...   How to make Mango Lassi : •    • How to make Mango Lassi   Soupe aux Lentilles rouge : •    • Recette Soupe aux Lentilles rouge simple e...   Curry de Pois Chiches, Chou-fleur, Lait de Coco et Plaisir Épicé 🌱🍛 Ingrédients : 1 petit chou-fleur, coupé en petits bouquets 1 boîte de pois chiches (environ 200 g), rincés et égouttés 1 oignon, haché 2 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à café de cumin 1/2 cuillère à café de curcuma 1/2 c à c de pâte d'ail et de gingembre 1 cuillère à café de paprika 1/4 cuillère à café de garam masala 1 boîte (200 ml) de lait de coco Sel au goût Coriandre fraîche, pour garnir (facultatif) Jus de citron (facultatif) La délicieuse galette de pois chiche : Vegan🍀, sans gluten 😁et pleine de saveurs 😋 Ingrédients: 1 1/2 tasse (200 g) de pois chiches cuits ou en conserve, égouttés 2 piment verts 2 gousses d'ail, écrasées 1 cuillère à café de gingembre haché 3 pommes de terre bouillies Coriandre fraîche, hachée 3 cuillères à soupe de farine de riz (ou farine sans gluten) Sel, au goût Huile d'olive, pour la cuisson Curry Végétalien Betterave et Pois Chiches 🥥🌱💜 Ingrédients: - 2 betteraves de taille moyenne, pelées et hachées 1 boîte (15 oz) de pois chiches, égouttés et rincés (ou utiliser des pois chiches cuits) 1 boîte de lait de coco 1 oignon finement haché 1 feuille de laurier 2 tomates hachées 3 gousses d'ail émincées 1 pouce de gingembre, râpé 1 cuillère à café de graines de cumin 1 cuillère à café de coriandre en poudre 1/4 cuillère à café de poudre de curcuma 1cuillère à café de poudre de piment rouge (ajuster au goût) Sel au goût 2 cuillères à soupe d'huile Coriandre fraîche hachée (pour la garniture) Cuisine végétalienne 🌱🍲 Curry aux pois chiches, riche en protéines (à base de plantes) 🍽😍 Ingrédients : 1 tasse de pois chiches 150g de d'épinards frais 1 boîte de lait de coco (400ml) 2 oignon haché 4-5 gousses d'ail hachées 1 feuille de laurier 200 g de pulpe de tomates 1 c à c de cumin 1 c à c de poudre de coriandre 1/2 cuillère à soupe de curcuma moulu 2-3 cuillère à soupe d'huile de coco ou d'huile d'olive Sel et poivre noir moulu, au goût Coriandre fraîche, hachée (facultatif) #recettevegan #recettevegetarienne