Почему 93% женщин никогда не избавляются от висцерального жира

Хотите поработать со мной и моей командой один на один? 👉🏽Подайте заявку прямо сейчас: https://to.sculptbyscience.com/72e17a3c Полную пошаговую инструкцию вы найдете в SculptHer, моем сообществе для женщин старше 35 лет 👉 https://to.sculptbyscience.com/cc8d925a 93 процента женщин никогда не избавляются от жира на животе. И это никак не связано с силой воли, дисциплиной или тем, насколько усердно они старались. Тиффани похудела на 36 фунтов за 26 недель. Моя мама похудела более чем на 40 фунтов. Моя свекровь похудела на 20 фунтов. Все они столкнулись с той же проблемой, что и вы сейчас. Все они преодолели ее, когда поняли три вещи. Я называю это «7-процентным сдвигом». Именно эти три вещи помогут вам перейти из 93 процентов в 7 процентов, которые действительно становятся стройными и остаются стройными. Но вот что никто никогда не объясняет… Дело не в том, чтобы делать больше. Эти 7 процентов не стали более дисциплинированными. Они просто наконец-то поняли своё тело. И перестали с ним бороться. Вот что вы узнаете 👇 🟢 Окно зелёного света, конкретная точка вашего цикла, когда аппетит самый низкий, а сила самая высокая, и почему начало именно с этого момента меняет всё ⚖️ Почему весы будут лгать вам каждый месяц и два инструмента, которые действительно говорят правду 🔄 Великий перенаправитель, почему менопауза не замедляет метаболизм, а делает нечто совершенно другое, что никто не объясняет 💪 Почему меньшее количество еды и больше кардио — это именно та ловушка, которая держит вас на месте, и что делать вместо этого 🔥 Мышечная печь и почему это единственное, что делает потерю жира постоянной, а не временной 👇 Оставьте комментарий и расскажите, на каком этапе вашего пути вы сейчас находитесь. И напишите «ВИДЕО О ЦИКЛЕ», если хотите, чтобы я сделал полное руководство по тренировкам и питанию для каждой фазы вашего цикла. ➢🔔 Подписывайтесь на меня в Instagram:   / mikediamonds.md   Информация, представленная в этом видео, предназначена только для образовательных целей. Доктор Майк Даймондс не претендует на диагностику, лечение, излечение или предотвращение каких-либо заболеваний. Все показанные или упомянутые улучшения здоровья основаны на индивидуальном опыте и не должны интерпретироваться как типичные или гарантированные результаты. Всегда консультируйтесь с квалифицированным медицинским специалистом, прежде чем вносить изменения в свой рацион питания, программу тренировок или медицинское лечение. Любые трансформации, представленные в этом видео, представляют собой исключительные результаты. Средний клиент-мужчина, начинающий с 17%+ жировой массы тела и завершивший нашу программу, теряет 24 фунта (около 11 кг) за первые 16 недель. Средняя клиентка-женщина, начинающая с 17%+ жировой массы тела и завершившая нашу программу, теряет 17,5 фунтов (около 8 кг) за первые 16 недель. Результаты варьируются в зависимости от исходного веса, уровня вовлеченности и индивидуальных обстоятельств. Индивидуальные результаты могут быть выше или ниже средних. Изменения показателей здоровья, таких как артериальное давление, уровень сахара в крови, холестерин, уровень тестостерона и частота сердечных сокращений в состоянии покоя, различаются от человека к человеку. На эти показатели влияют такие факторы, как генетика, питание, регулярные физические упражнения, сон и управление стрессом.