شرودك الذهنى سبب تعاستك - إزاى تكون حاضر!

إستشارات تغيير مجال العمل ل IT والهجرة لكندا وكذلك صناعة المحتوى و بدء بزنس اونلاين: https://www.thehadedy.com/consultancy 00:00 مقدمة 1:14 بداية تغيير تفكيرك 1:37 بداية تغيير فلسفتى تجاه الوقت والناس 2:38 مش كل كتب التنمية البشرية أو اللى بيتكلمو عنها نصابين 3:19 لحظة إيجاد السعادة 4:18 سعادتك مرتبطة بدرجة حضورك فى الوقت الحاضر 4:50 حياتك بتتحسن كل ما زاد حضورك 5:16 معنى إنك تكون حاضر 5:33 سبب صعوبة الوصول للنقطة دى 6:14 تفكيرنا فى أشياء ليس لنا دخل فيها 7:15 إحساسك بمشاعر سلبية طبيعى، ولكن 7:25 سيطر على اللى تقدر عليه 7:44 نظام ال auto-pilot وحياتنا 8:06 حتى لو وصلت لهدفك، مش هتوصل للسعادة لو مكنتش حاضر 8:21 الحياة هى الوقت الحاضر 8:48 إدراكك للوقت الحاضر هيثبت لك إنك فى نعمه 9:05 وقت التغيير 9:50 عقلك هيحدد مصيرك فى الحياة، لو متحكمتش فيه 10:11 مفهوم The pain-body 11:03 إستهلاكك لمحتوى مناسب هو اللى هيخليك مستمر 12:30 السعادة فى الرحلة Instagram https://www.instagram.com/thehadedy/?... Tiktok   / thehadedy